domingo, 14 de junio de 2015


Gimnasio Club Baldor
gimnasioclubbaldor@hotmail.es
Pza. de San Francisco, 10 - local
Linares 23700 (Jaén)
Tel. 679 648 653

KARATE INFANTIL 
KARATE-DO ADULTOS
DEFENSA PERSONAL
TAICHI / CHIKUNG


Hoy 28/julio, hemos celebrado examen del Tribunal de Grados, y han obtenido,  ANGEL ARANDA 1º Dan y, PEDRO SUÁREZ C. Negro ¡conseguido, enhorabuena!
En la foto, los examinados muy contentos, con los jueces Rodrigo Checa, Javier Gutiérrez y Mateo Redondo.

Hoy hemos disfrutado en el Cpto. Provincial Promesas ¡enhorabuena a todos!

      Ayer, estupenda actuación de las jóvenes promesas del Club Baldor      ¡enhorabuena a todos!


Hoy kumite, con esos bajitos traviesos je,je.


Mi Maestro Hattori impartiendo clase, todo un ¡lujo! asistir. Santander, 03 2017


    Hoy en Baeza, al final de la selección, karatecas del Gimnasio Baldor. Muy   contentos por haber conseguido "8 clasificaciones" para el Cpto. de Andalucía. ¡Enhorabuena! a todos. 02/2017

Anoche ¡cenita y recibimiento del año!  enero/ 2017




Patricia Garrido, estudiante de Magisterio en E.F., hace la entrevista y monta este video ilustrado con fotos del Sensei, para su trabajo de Deporte Motivacional, en Linares 11/2016.  ¡Gracias Patricia!

En clase de karate infantil. Un karateca utiliza sus 4 armas,  jeje ¡les gusta que les graben ejecutando técnicas! 10/2016

Ayer en el curso del TNG para actualización y titulación de jueces en Utrera 09/2016.

     El pasado domingo 10/07/16 en Granada, Lourdes Lliteras Hurtado ha optenido el C. Negro 1º Dan.  Hoy lo celebramos en el dojo con la tradicional entrega.  Cuando se pone ilusión, esfuerzo y, además tenemos ayudando y apoyando un uke como Alfonso Troyano, su esposo, se forma un cóctel que asegura el éxito en el examen. ¡FELICIDADES!


I GALA DE LA FAK y DA  / 10 07 2016
De manos de D. Antonio Espinos Presidente de la Federación Mundial de Karate
    Un gesto que aprovechó magistralmente la presentadora para despedir la gala diciendo que: “Gichin funakoshi decía que ‘cualquier lugar se puede convertir en un dojo’, cualquier lugar en el que se respire karate, cualquier lugar en el que haya lo que hay hoy aquí. Éste ha sido hoy nuestro dojo. El dojo de la Federación Andaluza, de la Federación Mundial. El dojo de Andalucía, porque aquí hoy se respira Karate”

Cómo ponerse el cinturón


Nuevos amarillos en G.C. Baldor ¡qué caras felices,
¡enhorabuena!  04/2016

Equipo Baldor en el Cpto. Promesas de Torredonjimeno 10/abril/16
¡Muy bien, enhorabuena!



Orgulloso con Pedro Suárez y Juan Antonio Civanto.
No tuvimos suerte en el Cpto. de Andalucía, pero hemos disfrutado
 y aprendido mucho ¡no es una amenaza pero volvemos!


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https://4.bp.blogspot.com/-KGI-uK9HpDw/V5nqCre3CnI/AAAAAAAAEhI/KEa9Ju-ECEoODTh4T6zoikCExVuK7nzTACLcB/s1600/IMG-20160312-WA0004.jpg

En Mancha Real, 27/ feb/ 2016
  Mañanita de frio en el Cpto. Provincial y Promesas.  Buena actuación de
 los karatecas del Club Baldor, muy bien dirigidos por su coach Alfonso, 
consiguiendo:  1 oro, 5 platas y 1 bronce.  ¡Enhorabuena!

En el entrenamiento y selección para el próximo Cpto. de Andalucía
 a celebrar en Baeza, 18/ octbre/ 2015

Grupo Iniciación Infantil / octbre 2015


INICIACIÓN de KARATE INFANTIL
 Lunes, miércoles y viernes a las 17:30 h
 desde los 4 años !


CLASE DE TAICHI
Horario: martes y jueves a las 21:00 h.

    La tabla de 10 movimientos Yang es de lo más sencillo para principiantes. Es básica para aquellos que se inician. Contiene diez movimientos básicos y algunos algo simplificados (por ejemplo Retirar al Mono o la transición entre Gallos Dorados)
   Como además los movimientos son sencillos y cortos, nada complejos y es un estilo sin pausas excesivas, también puede servir para comenzar a controlar la respiración de acorde al movimiento. Aunque esto pueda parecer sencillo no lo es.
   De hecho parece una tonteria, pero hay una gran diferencia entre acompasar la respiración y no acompasarla. Cuando se hace Taiji sin respiración uno puede notar el esfuerzo de su cuerpo, fatiga y agujetas, sin embargo, cuando uno utiliza la respiración como una parte más del Taiji puede comprobar como hay un cambio en estas sensaciones. Parece que con la respiración cuesta un poco más, pero es sólo un pensamiento momentaneo. Los movimientos se hacen más fluidos y suaves además de parecer que estamos haciendo más fuerza cansandonos un poco menos.
   La diferencia entre respirar o no de acuerdo a los movimientos también se puede ver al final de la tabla. Cuando uno acaba y hace el movimiento de cierre pasa una mano por encima de otra. En ese momento uno puede percatarse de que la mano que va por encima desprende calor, el cual va en relación a la relajación, la respiración y la correcta ejecución de los movimientos. Si todo lo anterior se realiza cuidadosamente se notará que la mano desprende un calor bastante respetable y que además se puede notar de lejos. Con tablas más largas se nota más.
 La importancia del Taichi en los tiempos modernos

 
Kata GANKAKU por Baldor ハビエル / 2017
https://youtu.be/pGRZwlsWDPY
  En La SHOTOKAN actual se llama GANKAKU. CHINTO, su antiguo nombre, proviene del estilo SHOREI, según explica el Maestro FUNAKOSHI en su libro.
   Es una KATA muy antigua, no conociéndose el nombre de su creador, aunque está demostrado que fue enseñada por el maestro K. MATSUMURA, practicándose en las escuelas SHOTOKAN y SHITORYU. Posteriormente fue perfeccionada por los maestros KIYATAKE e ITOSU, la versión de este es la que ha quedado en el SHOTOKAN moderno.
   Su embusen pertenece al grupo de KATAS en linea horizontal y perpendicular; la de KIYATAKE es en diagonal y se caracteriza por la posición SAGUI-ASHI-DACHI.
   En la escuela SHOTOKAN se denomIna GANKAKU (literalmente, grulla sobre roca) por su parecido con una grulla que se defiende de su enemigo desde lo alto de una roca mientras se apoya en una sóla pata. Por ello es importante la concentración de la fuerza y el equilibrio en esta posición para superar al contrario, en particular, al elevarse sobre una pierna y contraatacar con YOKO-GERI y URAKEN simultáneos. Asimismo incluye técnicas muy superiores, apresando la mano del contrario y llevándola a la cadera para contraatacar, elevando las manos en JUJI-UKE y girando para hacer una luxación apoyándose en el hombro, etc.
   En la SHOTOKAN actual, SAGUI-ASHI y GANKAKU-DACHI se diferencian: en la primera HIKI-ASHI se hace con la planta del pie contra el interior de la pierna de apoyo, mientras la segunda se efectúa con el empeine detrás de la pierna de apoyo.